Fundraising September 15, 2024 – October 1, 2024
About fundraising
books search
books
Fundraising:
20.7% raised
Log In
Log In
to access more features
personal recommendations
Telegram Bot
download history
send to Email or Kindle
manage booklists
save to favorites
Personal
Book Requests
Explore
Z-Recommend
Booklists
Most Popular
Categories
Contribution
Donate
Uploads
Litera Library
Donate paper books
Add paper books
Search paper books
Open LITERA Point
Terms search
Main
Terms search
search
1
Jóga kezdőknek és haladóknak
Kossuth Kiadó Zrt.
Nita Pagel
lábfej
felfelé
hasznos
fej
gerinc
tipp
lábszár
jóga
kilégzéskor
emeld
tenyér
térd
egyenes
szőnyegre
belégzéskor
karodat
mindkét
fejed
légzés
tartsd
lefelé
kezed
húzd
nyújtsd
ügyelj
hajlítsd
kéz
erősíti
előrehajlás
nézz
továbbra
váll
kerül
nyak
törzs
gerincet
ismételd
póz
tartás
ülő
engedd
lélegezz
kezeddel
térdedet
hátra
néz
csípő
erejéig
gyakorlatsor
karod
Year:
2014
Language:
hungarian
File:
PDF, 35.77 MB
Your tags:
0
/
5.0
hungarian, 2014
2
Jóga kezdőknek és haladóknak - Fog ez menni...
Kossuth Kiadó Zrt.
Nita Patel
hasznos
felfelé
gerinc
tipp
jóga
kilégzéskor
lábfej
lábszár
lefelé
emeld
fej
légzés
előrehajlás
tartsd
belégzéskor
egyenes
karodat
erősíti
térd
ügyelj
törzs
fejed
harcos
mindkét
szőnyegre
gyakorlatsor
kezed
nyak
nézz
ülő
gerincet
húzd
kéz
tenyér
póz
sző
éz
hajlítsd
perces
váll
engedd
láb
szögtartás
ellazulás
gyertya
ismételd
megnyújtja
csípő
erejéig
gyermekpóz
Year:
2014
Language:
hungarian
File:
PDF, 25.18 MB
Your tags:
0
/
5.0
hungarian, 2014
3
Hátfájósok könyve
Gabo Könyvkiadó És Keresk.Kft.
Stella Weller
másodpercig
egyenletesen
lélegezzünk
gerinc
lazítsuk
erősíti
lábunkat
hanyatt
változat
mindkét
hátfájás
gyakorlatok
kezdők
fájdalom
haladók
nyújtsuk
egyenes
középhaladók
pihenjünk
tartsuk
emeljük
izmok
karunkat
alsó
testtartás
fejünket
gyakorlatot
lábbal
belégzéskor
orrunkon
légzés
ismételjük
háromszor
kétszer
fekvésben
fájdalmat
feküdjünk
ízületi
üljünk
helyes
izom
kényelmes
relaxáció
állkapcsunkat
kilégzéskor
talajra
fő
gerincet
hajlítsuk
hasizmokat
Year:
2009
Language:
hungarian
File:
PDF, 19.68 MB
Your tags:
0
/
5.0
hungarian, 2009
4
Jóga a mindennapi életben rendszer
SANGAM
Swami Maheshwarananda Paramhans
légzés
j6ga
életben
mindennapi
szellemi
kilégzés
gyakorlatok
testi
karunkat
gyakorlat
rendszer
belégzés
hanyatt
aszanak
kézben
lelki
lazan
egészség
menete
osszpontositas
szint
alaphelyzet
harom
mindkét
gyakorlatot
hatasai
helyezziik
joga
jotékony
fekvés
felfelé
k6zben
oldalra
végezziik
4szanak
béke
hajlitsuk
ismétlés
mellkas
nydjtott
példaul
sz6r
emeljiik
fekiidjiink
helyes
jéga
kilégzéskor
labunkat
mozgassal
sarva
Year:
2005
Language:
hungarian
File:
PDF, 62.44 MB
Your tags:
0
/
0
hungarian, 2005
1
Follow
this link
or find "@BotFather" bot on Telegram
2
Send /newbot command
3
Specify a name for your chatbot
4
Choose a username for the bot
5
Copy an entire last message from BotFather and paste it here
×
×